李靜怡的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【北歐天然 Nordic naturals】愛Q魚油加強膠囊 90顆/瓶就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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《歡樂頌》：誰比誰容易，又有什麼了不起 阿紫2020-07-06情感文章 01 廣告上說，在歡樂頌的22樓裡，每個女孩都能找到自己的影子。 在我更年輕的時候，大家如果要聊一部熱播劇，往往會互相問，你最喜歡裡面的誰？ 是單純、沒心... 01 廣告上說，在歡樂頌的22樓裡，每個女孩都能找到自己的影子。 在我更年輕的時候，大家如果要聊一部熱播劇，往往會互相問，你最喜歡裡面的誰？ 是單純、沒心沒肺的邱瑩瑩？是熱情、仗義、高情商的樊勝美？是聰明、果敢、直率的安迪？是有教養的乖乖女關雎爾？還是快人快語、敢愛敢恨、古靈精怪的曲筱綃？ 當然，以上我用了褒義詞來形容這五個姑娘，如果我換一種方式來介紹他們。 雙商極低，總惹麻煩沒頭沒腦的邱瑩瑩；虛榮愛面子愛糾結的樊勝美；不懂人情世故、說話做事過於直接的安迪；軟弱、守規無趣的關雎爾；自我、囂張、刻薄、不考慮別人感受的曲筱綃。 你又會喜歡誰？人人都有性格上的缺陷，它來自成長的環境，受教育的背景，等等。 你不站在那個角度，就無法感同身受。 就像曲筱綃是無法理解樊勝美的虛榮心，愛錢，死要面子。樊勝美好不容易從農村走出來，她窮怕了，用虛榮心來掩蓋內心的自卑，小心翼翼硬著頭皮緊緊握著那點可憐的自尊心。 曲筱綃不相信存在三十歲危機。可樊勝美不是安迪，沒有她的高智商跟高薪，不能像安迪一樣就算終生不嫁，不用依靠男人也能活出一個女強人，高人一等，生活無憂。她只能憑藉著那點姿色去吸引男人，而這一點會隨著年齡貶值，讓她愈發的坐立不安，捨得花2000大洋買紀梵希面膜，不管多困也要爬起來卸妝，不論走到哪兒都補妝。 她亦沒有曲筱綃殷實的家境，她不是父母寵愛的掌上明珠，沒辦法跟曲筱綃一樣任性揮霍，天不怕地不怕。相反的，樊勝美有太多的負擔，有哥哥這個不省心的拖油瓶，也有等著按月寄錢回去的父母，她只要走錯一步都要自己扛過去，沒有人替她善後。 她只有把希望寄託在找一個有錢的男人身上，希望能改變自己的命運，不再擠地鐵，不再住出租房，不再買山寨貨，不用催著盼著發工資，不再每天盯著銀行卡發愁，不用等著打折促銷搞活動才敢血拼，不用再害怕家裡打來電話。 她信奉愛情麼？她是喜歡王柏川的，有那麼一絲的動搖在她的心裡。雖然她嘴硬心軟，口是心非的說她不愛王柏川，卻拿著手機盼著他發來的消息，陪他去超市買辦公用品不知不覺替他省錢。但是在虛榮跟喜歡之間，面子跟愛之間，她選擇了虛榮跟面子。 你說，樊勝美無情的揭穿王柏川，寧可虛榮，也不坦誠的跟王柏川在一起，是因為面子比愛情更重要麼？其實不然，也許只是習慣了，這是一種脆弱的自我保護，維護自己的面子，把牙嚼碎了往肚子裡咽，然後硬生生的擠出一個笑來。 02 最近流行“尷尬症”這個詞兒，有人說，國人都有尷尬症。尷尬症源于不自信，害怕冷場，害怕丟人，害怕別人瞎想。邱瑩瑩跟關雎爾以為樊勝美不在家，在客廳聊起了樊勝美，剛巧樊勝美的手機響了，她們兩個去跟樊勝美道歉，樊勝美假裝睡著了，什麼也沒聽到，她是如此的愛面子，甚至可以為自尊心放下一切。 她是虛榮，但是本性不壞，對朋友講義氣，熱情好幫忙，甚至現身說法。她愛錢，但是沒有因為錢去犯賤，曲連傑帶樊勝美去飯局，酒桌上有一位老闆想揩油，樊勝美都想辦法躲了過去。 她教導別人頭頭是道，愛情的理論一大堆，善於給別人灌各種雞湯，冠冕堂皇到自己都不信。她在生活裡一定是大家認可情商很高的，很願意跟她做朋友，找她傾訴的知心大姐姐。她懂得很多職場跟生活裡的潛規則，她會明白的告訴你哪一條是近路，哪一條是彎路。就連安迪都佩服她，找她參謀自己的感情問題。可是這樣的人往往就是我們說的，道理都懂，卻依然過不好一生。 樊勝美太知道自己想要什麼了，可正因為這個條條框框約束了自己的天性，讓她不敢直面自己的真實感受，不敢相信自己的感情，懷疑自己的感覺，甚至否定跟預想不一致的感情現狀，糾結其中，並硬著頭皮走下去。 其實沒有什麼是硬道理，人生是走出來的，不是設計出來的，也許住出租房，租來的車子沒那麼可怕，相反，跟一個沒有愛的有錢人過一輩子也未必幸福。 虛榮，這似乎是貶低女人的通用的詞彙。 03 我身邊也有這樣愛慕虛榮的姑娘，她很漂亮，單親家庭，家境自然一般。大學的時候，異地戀的她會因為吃一頓肯德基，跟追求她的男生約會。每個月只有幾百塊錢的她，會拿減肥當藉口，把錢統統用來買山寨名牌跟化妝品。 她的MP4丟了，家裡不給她買，她會在電話裡責怪男朋友沒用，用別人家的男朋友來刺激他。其他的女同學都不喜歡她，室友集體排斥她，印象裡她就是一個獨來獨往的人，沒有同性朋友。後來我們被分到了一個寢室，我跟她成了朋友，這並不代表我也虛榮。 剛認識她的時候，我對她也有偏見，跟她曖昧的男生太多了，她的手機短信跟電話不斷，有百分之五十來自不同的男生。我做人向來拎得清，不喜歡占人便宜，也不願意欠人人情，尤其是男生的，但她恰恰相反。我不理解她，不認同她，但是我並不否定她。 作為朋友，她對我實心實意，每次從家回來，都給我帶好吃的，她的東西讓我隨意用，從不吝嗇。我生病時候，她拍著胸脯說，你只管好好在寢室躺著，我幫你去喊到。走之前監督我喝難以下嚥的藥，下課回來的時候幫我買了粥。 晚上關了燈坐在我床上一起看《初戀這件小事》，哭的稀裡嘩啦的。畢業的時候她讓我先回家，送我上車，她留下來去教務處列印成績單後寄給我。她很好的扮演了一個朋友的角色，她心裡話都說給我聽，也很認真的替我出主意。 而我有什麼資格要求她在其他方面也跟我保持一致呢？她怎麼去談戀愛，這是她的選擇，她愛物質，可是沒有妨礙到我。她不會算計我，不會期滿我，我成功的時候會真心為我鼓掌，我難過的時候，會真的擔心我。難道這還不夠麼？ 04 不要道德綁架，即使是信仰，也不要用它去捆綁別人，而是先束縛自己。千萬不要把刻薄當做心直口快，不要把不考慮別人感受當做直爽。 人人都有虛榮的一面，逞強，不好意思拒絕。跟朋友吃飯搶著買單，出國的時候定位發微博，吃大餐必先拍了照發了朋友圈再開吃，買了山寨便宜貨不好意思報真價…… 只是在虛榮面前，樊勝美只比我們多了一點點。我們又何嘗五十步笑百步呢？ 安迪說，沒有人是完美的，我們心裡可以有不同見解，但是不能隨意像別人丟石頭，更不要去隨意評論跟干涉別人的生活。對方有罪，你又何嘗無辜？與其站在道德最高點去苛責別人，不如先要求自己。 要把對方當做一面鏡子，不斷的審視自己，不要成為自己討厭的那個人。我們往往對別人苛刻，對自寬容。就像曲筱綃一樣，她說討厭小三小四，可是面對趙醫生時，她的理論是，只要沒結婚，即使他有女朋友也沒關係，大家競爭上崗，各憑本事。 曲筱綃瞧不起樊勝美的虛假，可自己也曾為了達到目的撒謊，騙取安迪的同情，幫自己做生意。曲筱綃鄙視樊勝美利用男人給自己買東西。而曲筱綃明知道姚斌喜歡自己，一遇到什麼事都找他幫忙，為自己忙前忙後，赴湯蹈火，無聊的時候找他陪自己玩，嘴上說哥們，實際就是對待一個備胎的標準。 王菲《開到荼蘼》裡的歌詞寫：一個一個一個人，誰比誰美麗，一個一個一個人，誰比誰甜蜜，一個一個一個人，誰比誰容易，有什麼了不起。 是啊，不要用要求伴侶的標準去要求朋友，不要用要求父母的標準去要求伴侶，不要用要求自己的標準去要求父母。如果你擔心她，就把你的想法跟建議說給她聽，但是聽不聽，這個權利是她的，要尊重她，並且祝福她。 老譚說的對，瞭解她，關心她，即便是性格不同，也能發現她身上的優點，這才是朋友。 平安喜樂，勿忘心安。 作者：阿紫，情感電臺《夜色溫柔》節目主播，專欄作者。代表作《別跟這個世界講道理》，專治各種玻璃心，公主病。新浪微博@文藝女青年專治各種不服，公眾微信號：夜色溫柔（id：azifm2014）。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字 最好的交往，是保持距離 那你忙，有空再約吧 那些優秀的人，到底有多自律？ 優秀的人，都捨得對自己下狠手 一個男人身上最重要的品質 趁著年輕,別窮得那麼心安理得

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